Coaching Nutricional

O Coaching Nutricional é um processo que estimula e auxilia pessoas em busca de bons resultados e maior qualidade de vida, seja com processos de mudança composição corporal (perda de peso, hipertrofia e outros) ou para uma melhora na alimentação.

A primeira mudança deve acontecer na mente. É necessário reprogramar o cérebro para um novo estio de vida, assim, a perda de peso, por exemplo, se tornará um processo simples e natural.

O nutricionista com formação em coaching, além de elaborar planos alimentares específicos e individualizados, prescrições de suplementos alimentares e fazer diagnósticos nutricionais, utiliza técnicas e ferramentas para realizar mudanças de pensamento e comportamento, contribuindo para melhorar o foco, determinação e comprometimento.

Alguns benefícios do coaching:

- Melhora no foco, habilidade, motivação e determinação;

- Autoconhecimento e desenvolvimento;

- Qualidade de vida e alimentação saudável;

- Pensamentos e mentalidade positiva;

- Autoconhecimento e desenvolvimento.

Observação: O Coaching online não inclui prescrição de dieta. Esse é um trabalho que o nutricionista só poderá realizar presencialmente.

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